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歩く!!
 こんにちわ、アムリタです。

今日、久しぶりに5キロほど歩きました。

CIMG2828.JPG
いつもなら車でブ〜ンと通り過ぎるだけの道をただひたすら歩く。

それだけの事がなかなか出来ない毎日。

でも、やってみると身も心も軽くなってる自分に気づく。


この前、もう何十年ぶりに金華山に登りました。

その日は特別にお天気が良く、それはそれは気持ちが良くて、歩くって

いいなぁて改めて感じたりして。

すれ違う人にこんにちわ〜て挨拶しながら、お互いがんばりましょうと

励ましあって笑顔で別れる。

山の上から眺める景色もそれはすばらしくて(この日はカメラを忘れ・・)

植物の香りも、鼻からも口からもいっぱい空気を吸いこんで歩いたら、

頭の中もすっきり!!

悩み事がある時は山登りおすすめですよ。

CIMG2826.JPG
今日は程よい疲れでぐっすり眠れそうですzzzzz



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