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梅雨の晴れ間に
 こんにちわ、アムリタです。

今日は太陽が気持ちいいお天気。

なので、午前中から自転車でうろうろ。

風が気持ちいいから、夕方にもう一度出かけようかな。
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普段はおうち仕事でほとんど家から出ない生活。

たまには運動しないといけないので、歩いたり、自転車に乗ったりしています。

気分転換にもなるし、ダイエットにもいいですしね。


運動といえば、月に2回ヨガもしています。

アムリタのお客さまでもあるあゆみさんから、またまた気になるお知らせを聴きました。

7月にアシュタンガヨガの正式指導者アーシャラ先生を呼んでワークショップを行うとか。

話を聴くととにかく穏やかな先生らしく、癒されるらしい。

そして、すごくキレイでしなやかなヨガをする先生だよ!とのこと。

前回のマーク先生のワークショップもすごく良かったから今回も楽しみになってきました。

ヨガの事を真剣にそしてなにより楽しく語るあゆみさん。

好きなことにとことん没頭して、輝いている姿はきっとみんなを元気にしてくれると想います。

そして、私もそのひとりなのです。

ワークショップの詳細はあゆみさんのブログをご覧ください。


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今年も恒例になった梅酒漬けました。

すぐ無くならないように今年は大きな瓶にしてみました。

これで心置きなくいただけます。

3ヶ月後が楽しみです☆


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